Dein Begleiter wartet auf dich.
Nimm dir einen Moment. Spüre in deinen Körper hinein, ohne etwas zu bewerten.
Impuls für heute
Alle Bücher und Programme von Zara Solea. Zu jedem Produkt gehören das PDF, das Hörbuch und dein Zugang in dieser App.
Vier Geschichten zum Lesen und Hören. Die App merkt sich, wo du aufgehört hast.
Noch keine Check-ins vorhanden.
Was war die Situation?
Wie stark war die Frustration?
Was hast du gedacht?
Wie hast du reagiert?
Auch die Tage ohne Frust gehören in dein Tagebuch.
Wie war dein Tag?
Was war gut? (wenn du magst)
Deine persönlichen neuen Sätze, gesammelt aus den Einheiten.
Als PDF auf deinem Handy. Nichts davon geht an einen Server.
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